家居眼膜：眼膜+冷敷

美容院的声波导入听上去像是很高级的概念，实际上是依靠高频振动将精华“震”到肌底，在这点上，家居冷敷反而更显温和日常，一方面可以刺激血液循环不畅的眼部肌肤，一方面可以收敛眼部肌肤，消除暗沉的黑眼圈

操作步骤

1、预先将眼膜置入冰箱;

2、将眼膜铺平敷在眼部，片状眼膜还可将包装袋中的精华液挤出平均补充到眼膜之上，以免眼膜过快变干。

3、涂适量的滋润霜，锁住眼部水分。

眼部清洁：化妆水+温度

每个MM都知道洗脸的含义，洗眼则像是进行专业眼部护理时才会出现的概念。实际上用化妆水就能洗去眼周的有害物质和灰尘。化妆水不仅能补水润眼，而且大部分都具有清洁效果，相比于美容院靠专业按摩手法配合清洁乳“重手”清洁，只需要将化妆水的温度稍微提高到接近体温的高度，一样能轻松温和的化解眼部肌肤的脏东西，对于白领MM而言是非常实用的美眼法。

操作步骤

1、把适量的化妆水倒入化妆棉;

2、将化妆棉放在掌心，至稍微温热;

3、将湿润的化妆棉沿眼周肌肤纹理，由内眼角至眼尾的方向按压轻擦。

眼部按摩：

1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3～5秒后放松，连续做10次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3～5圈。

想要去黑眼圈的效果更加好一点，在涂抹眼霜的时候最好就是配合按摩的动作，既可以加快眼霜的吸收又可以促进眼部周围的血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，让眼袋产生一定的压力，然后再迅速提起，这样才可以达到好的效果哦。

很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼。或者用湿毛巾包住冰块轻轻父爱双眼也可以。这种方法的原理是用低温来缓解血液扩张，紧致眼部肌肤。 之后再用眼霜轻拍眼周围肌肤，可以起到短时间消除黑眼圈和眼袋的现象哦。

首先，因为女性的肌肤很早就开始接触化妆品，来回的拉扯很容易导致细纹的出现，所以，建议女生从20岁开始就保养，从清爽的眼霜开始。其次，因为精华液的渗透力和浓度都很高，所以在眼部周围先打底，保养的效果会更好。最好，眼霜和眼胶搭配使用，可以利用锁水因子将精华液的营养锁在肌肤里面，效果会更好。

a、将木瓜和薄荷叶用热水浸泡之后，放置一会等到水凉了之后敷在眼睑的位置，可以舒缓眼部疲劳，缓解和预防黑眼圈。

b、平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸部肌肤。
c、在日常的饮食中多吃胶体、蛋白、西红柿、土豆等，对消除黑眼圈也有很大的作用。
d、用双手按摩脸部，涂抹上乳液之后用指腹在眼周围轻轻敲和按压，重复三到五次，就可以减轻眼部周围肌肤的负担，缓解黑眼圈。

作为护眼达人的你要是还不知道眼笔健操是什么意思那可就落伍了。

　　当添加高科技护眼成分的眼部走珠笔遇见传统眼部穴位按摩，陪伴大家整个中学时代的眼保健操也变得与时俱进而充满乐趣了。因此眼部按摩走珠笔首先顺利占据各位备受电脑摧残的白领MM的梳妆包，接着眼笔健操又因为其趣味性跟舒适的使用体验，迅速蹿红为今冬最潮眼部按摩法。

既然是眼笔健操，自然不能把眼部穴位知识给忘了，这可是眼笔健操的必备部分哦。其中睛明穴的因能影响眼睛气血，使之变得明亮清澈，故名睛明;承泣穴名意指胃经体内经脉气血物质由本穴而出，按此穴可助眼部活血化压，减轻眼袋松弛;瞳子髎穴可以促进眼部血液循环，去除眼角皱纹;太阳穴的地位更不寻常，在中医经络学上被称为“经外奇穴”，按此穴有清神醒脑之效。

用滚珠围绕承泣穴温和滑动按摩。此时蕴含维他命及保湿滋润成分的护眼精华能充分滋润眼部肌肤，帮助血液循环，淡化黑眼圈，立刻提升眼周光亮度。

　　用走珠笔温和打圈按摩承泣穴，可收缩血管，降低眼周肌肤温度，瞬间带来冰凉感觉。加强眼部细胞的新陈代谢，改善眼部循环，消除浮肿，使眼部肌肤更加富有活力和弹性。

　　将走珠笔轻轻停留在瞳子髎穴，并稍稍往上提拉按摩。让走珠笔激活细胞能量，减少炎症、干燥、协调皮肤内水分平衡，促进眼部微循环，尤其是对着电脑一整天连眼睛都来不及眨的MM，更要好好舒缓这个穴位哦。

　　用滚珠以弧形交替按摩太阳穴，不仅能舒缓紧张了一天的神经，也让紧张的眼周肌肤放松下来，能有效提升眼睑肌肤的弹性跟紧致度哦。

OLAY最新推出的新生眼部系列走珠笔，除了跟眼保健操玩合体，还大玩定制感，新生眼部走珠系列设计有三款护眼小宝贝，各针对不同的眼部状况大显身手。

　　添加高浓度抗皱紧致活肤成分，淡化眼周细纹，改善眼部松弛和浮肿，适合眼部有皱纹、松弛、浮肿等肌肤问题。

　　添加OLAY美白精华成分，让眼周绽放自然白皙莹采，适合眼部出现浮肿、黑眼圈。同时这支走珠笔还添加了足够的滋润成分，要让眼部肌肤像喝饱了水一样水润饱满有弹性哦。

　　添加天然补水因子，持续补水滋养，水润眼周肌肤，激活眼周肌肤活力，适合眼部出现细小干纹。不仅如此，强大的保湿力也是这款小宝贝的独特之处，能够锁住眼部肌肤的澎澎水润，眼笔健操放松眼睛同时为眼睛做好锁水，帮助肌肤吸收其他眼部护肤品的营养哦。

茶包
任何茶都可以减少发炎并缓减能造成黑眼圈的眼周区充血。因为茶叶中含有的咖啡因能有效的收缩血管，并能强化血管壁，防止眼周的毛细血管破裂和浮肿，所以能改善因为毛细血管破裂而带来的黑眼圈。

轻柔按摩
很多人都喜欢用黄瓜片来对抗眼部浮肿和黑眼圈，其实用橄榄油轻柔按摩眼周区域也是SPA常用的方法。在眼周环绕打转，手指从下眼周内眼角起→绕过鼻梁→上眼睑往外画圈，轻柔来回几次。

保湿
如果皮肤很干燥，黑眼圈就愈发明显，这是因为干燥让皮肤更薄而且细纹更多。所以用点橄榄油或者高保湿的面霜，不要涂抹至吸收，而是在眼周敷厚厚的一层保持大约10-15分钟，就能再次水润起来，黑眼圈也不会那么明显。

山菊油
它能缓解皮肤炎症，活血化瘀，常用功效是治疗损伤以及肌肉疼痛。因此它能有效释放眼周滞留水分及缺氧情况，这两者是造成眼部肿胀和黑眼圈的罪魁祸首

生土豆
如果你的黑眼圈不是因为皮肤太薄或者毛细血管不畅，而是因为长期色素沉淀，用点生土豆临时提亮眼周肌肤绝对是上上之选。土豆含有儿茶酚酶，经空气氧化后形成可提亮肤色的苯醌，它可与对苯二酚相媲美（小贴士：苯二酚有抑制黑色素产生的作用，起到淡斑美白的效果）。但是如果你是因为血液循环不畅引起的黑眼圈，这一招可对你完全没有用处咯。

一、kevin：眼霜+按摩术 黑眼圈跑光光
难怪每天都涂昂贵的眼霜，效果却不明显，原来是因为没有找到正确的方法。来总结一下kevin推荐的正确涂抹眼霜的方法吧：
1、涂抹眼霜时可以先用保湿型化妆水轻拍眼部肌肤，这样做可以增强眼周肌肤对眼霜的吸收效果。
2、涂抹眼霜后，可用指腹由内而外轻轻拍打眼部至少100下，再轻按眼眶四周的穴道，这样可以增强眼周的血液循环，改善由血液循环不良造成的黑眼圈和眼袋问题。大家不要偷懒喔。
Tips：kevin老师还提醒大家，保持良好的作息时间，睡饱美容觉，平日里增加运动，也能够改善黑眼圈。

二、小P：8款自制眼膜去除黑眼圈
小P为我们提供了8个对付黑眼圈的自制眼膜，快点儿学起来：
1、冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟：有美白功效，可以改善黑色素沉积；
2、纱布蘸酸奶外敷10分钟：酸奶外敷可以让肌肤更加光洁，提高肌肤的亮度；
3、茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷：茶水中的茶多酚有抗老功效；

4、热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部：可以增强眼部的血液循环；
5、苹果切片敷眼15分钟：可以改善眼部水肿；
6、莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟：具有美白，提亮功效；
7、土豆去皮切片外敷5分钟：去水肿，让眼周肌肤明亮；
8、蜂粉加蜂皇浆混合外敷1小时：具有美白滋润效果。

三：吕-公子：食补去除黑眼圈
除了上面看过的眼霜按摩术还有去黑眼圈的自制眼膜，吕-公子还与我们分享了一些可以去除黑眼圈的食品，一起来看下：
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类；
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血导师致的黑眼圈；
3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

网友提问：我今年二十五岁，眼部开始出现黑眼圈，还用一些小皱纹。去专柜咨询，导购小姐介绍我选用了一款据说是适宜二十五岁左右女性的日常全效保湿眼霜，可到现在已经用了一个月了，还不见有什么起色，这是怎么回事？

医生解答：选择眼霜应该根据眼部肌肤的具体情况，并不是只根据年龄去判断的。使用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈等眼部问题还没有产生的时候，才能防患于未然，不要因为年轻而存有侥幸心理。除了年龄，空气污染和紫外线对肌肤造成的损害也在日益加重，再加上大部分年轻女性会长时间面对电脑或熬夜，因此很多人在二十岁的时候眼部问题已经很严重了。建议大家还是根据自己的眼部具体问题选择适合的眼霜，才能事半功倍。

网友提问：为了买眼霜去专柜了解到，眼霜居然粉乳液和乳霜等多种质地，真不知道该买哪种？

医生解答：使用哪种眼霜，取决于你的肌肤年龄和肌肤问题，常见的眼霜有啫喱、乳液和乳霜三种质地，它们的清透度、营养含量不同，解决的问题也各不相同。

啫喱质地的眼霜最清透，不含油分，可以淡化黑眼圈、减轻眼部浮肿或是解决眼部干纹。但是吸收太快，不适合衰老的眼部，可以加用其他的眼部精华产品。

乳液质地的眼霜营养成分比较丰富，质地相对轻薄，主要功能以防止老化，缓解细纹为主。

乳霜质地的眼霜营养最丰富，质地最厚重，主要功效为消除眼部皱纹和紧致眼部肌肤。

网友提问：面霜可以代替眼霜使用吗？

医生解答：眼部肌肤是面部肌肤角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，和面部皮肤完全不同，它同时也是肌肤活动最频繁的部位，以及化妆中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。而面霜一般含有较多油分，如涂在眼部就会造成油脂过剩，若是沉积在皮下，会形成油脂粒。反而加速眼周部位皮肤的老化。因此面霜绝对不能代替眼霜，还是应该选择一款适合的眼霜。

网友提问：眼部肌肤干燥缺水，涂了眼霜也觉得不是很管用，如果加大用量效果会不会好些？

医生解答：眼霜的使用效果并非与使用量成正比，如果感觉涂了眼霜后仍然无法缓解眼部肌肤的干燥，那么应该尝试更滋润的眼霜或在涂眼霜之前先使用眼部精华。因为眼部精华的分子更小，更易被眼周肌肤吸收，而且会使之后涂抹的眼霜发挥更好的效果。

对于眼霜的用量，每次只需用绿豆般大小的分量便足够。眼霜用量过多，不但不利于吸收，反而会造成负担，加速眼部肌肤衰老。 此外，涂抹时要注意手部卫生，尤其是甲缝要保持干净。

专家传授选择眼部护理品的黄金法则：

大家在选择眼部护理产品时，需要在兼顾产品功效的同时，尽量选择质地轻薄、细腻、含油脂成分少的产品。

眼部护理品的类别、特点、作用及适合肌肤状况参考如下：

1.凝胶：质地非常轻爽，含水量高，保湿渗透的能力强，适合干性、混合型的年轻肌肤来用。

2.眼霜：油分含量高，质地细腻，滋润的时间长，能有效改善细纹、黑眼圈、眼部浮肿的问题，适合比较年轻的熟龄肌肤使用。

3.精华：含有高浓度的保养成分，增加肌肤代谢循环，刺激弹力和胶原蛋白的增生，修护保湿能力也更强，可用于紧实提拉肌肤，适合中年人使用。

4.眼膜：眼部急救用品，能起到保湿、镇定和舒缓的作用，用于紧急补水，改善浮肿和黑眼圈。

(一)眯眼运动：

上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。

(二)盐水热敷：

在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

(三)食疗：

方法1：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。

方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。

方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。

方法4：热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

方法5：苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

方法6：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

方法7：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

方法8：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1 次，1星期见效。(说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)

(四)穴位按摩：

a.按摩法:用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

b.指压法:用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。

c. 攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。

(五)眼部化妆注意：

记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。

很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

四大原因形成黑眼圈

一般来说，熬夜是引起黑眼圈最常见的原因，但以下四种原因均不容忽视。
1、眼睛周围表皮薄：

眼睛周围的表皮天生较薄，所以肌肤的色素或皮下血管的青色容易显现出来。看起来眼睛下方就显黑。

2、血液循环弱：

熬夜、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈。这种情况多数是因为眼周血液循环不好所致。

3、生活习惯差：

经常抽烟、喝酒、情绪困扰、身体状况差都会引致黑眼圈，如果本身已有黑眼圈，情绪会加倍恶化。

4、化妆品残留：

眼部化妆经常残留在皮肤上，未能完全清洁，以致化妆品的微粒渗透到眼皮，从而造成色素沉淀，产生黑眼圈。

祛除黑眼圈的方法

二氧化碳去除黑眼圈

远离黑眼圈，“睡美容觉”是首要课题，不要用眼过度，让眼睛得到适当的休息，不但健康也不易产生色素沉着。

明星去除法

（1）章子怡冷敷眼膜

（2）吴佩慈睡美容觉

（3）张韶涵水晶眼膜

第一：松弛紧张肌肉
用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次。
活络眼部循环

第二：用食指和中指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。
逆时针方向按压
从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式按逆时针方向按压。

方法2、湿敷菊花茶水法

将微凉泡好的菊花茶汁液挤在化妆棉上，使整个化妆棉片浸湿服帖在眼皮上，敷完觉得眼睛很清亮。

方法3、冰汤匙急救法

睡前将汤匙冰在冰箱里，一大早如果发生眼部浮肿问题，马上就可以拿出来急救。可以一边敷一边微微转动按摩，借由冰温来刺激淋巴腺的收缩排水。

方法4、冰凉眼膜急救法

眼膜依然是最好的急救方案，可以用冰过的眼膜敷在浮肿的眼睛上，10-15分钟以后就会有所改观。

其实在生活中一些很小的小细节，只要你注意到就能够达到我们美眼的效果。固然浮肿眼圈会让人很厌烦但是物理法再结合产品就能够让我们达到明亮眼眸的效果。一起期待我们的下期去除小妙招！

以上3种方法是常见的去除黑眼圈，也是很有效的方法，各位“猫友”不妨试试。